semaine du 7 aout lundi :salade poulet banane plantain et lait coco polenta fromage nectarine mardi: oeuf mimosa Roti de porc épinard à la crème pommes de terre glace mercredi: saucisson lapin aux carottes, quinoa yaourt nature +sirop d agave jeudi : concombre poisson pané pâtes fromage pommes vendredi : rumsteak à la cantonaise( poivron asperges champignon sauce soja) riz fromage, brick de banane /choco